计算公式
采用美国海军围度法，以腰围、颈围、身高及女性臀围估算身体密度后换算体脂率。
健康与身体 · 第 604 个工具，共 200,000
体脂率估算器
使用围度等常见方法估算体脂，并展示误差范围。
已上线情景估算本地计算US · USD
你的条件
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即时结果
估算体脂率
16.21%
围度法存在个体误差，适合追踪趋势。
- 腰围
- 32.3 in
- 颈围
- 14.6 in
- 估算误差提示
- 约 ±3～5 个百分点
可复算，不靠猜
这个结果怎么算出来？
适用口径
不要与 DEXA 等临床测量直接等同；使用同一测量方法追踪变化更有意义。
模型环境
localezh-Hans-CNcountryUScurrencyUSDtimezoneAmerica/New_Yorkunit_systemimperialrules_versionus-2026.08source_languageen-US
结果用于初步测算与方案比较。税务、劳动、健康、投资等问题可能受个人情况和地区规则影响，重大决定前请核对合同、官方口径或咨询专业人士。